augmenter l’oxyde nitrique

Comment Augmenter L’Oxyde Nitrique Pour Des Erections Fortes?

Pourquoi et comment augmenter l’oxyde nitrique dans le corps ?

Cela peut vraiment nous aider à avoir des érections plus durables et firmes?

L’oxyde nitrique est une substance indispensable pour le corps.

Il s’agit d’une substance gazeuse fabriquée par le corps à partir d’une réaction métabolique de l’arginine et de l’oxygène.

Augmenter l’oxyde nitrique et vous optimise zles effets la croissance musculaire, l’endurance et la performance physique.

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En clair, l’oxyde nitrique ou monoxyde d’azote agit comme un puissant vasodilatateuret améliore ainsi la circulation sanguine dans tout le corps.

Grâce à ses effets, cette substance est bénéfique pour la pratique de la musculation. Elle est donc un allié idéal pour les haltérophiles et les athlètes.

L’oxyde nitrique joue aussi d’autres rôles dans l’organisme.

Elle prévient les maladies cardiovasculaires, améliore le fonctionnement du cerveau et augmente la qualité des érections.

Comment augmenter l’oxyde nitrique avec des aliments ?

Il est facile d’augmenter la production d’oxyde nitrique avec des astuces naturelles :

Commencez par consommer plus d’aliments riches en nitrate parce que ce sont ces derniers qui se transforment en oxyde nitrique.

1.  La Nourriture

Tous les aliments suivants augmentent les niveaux d’oxyde nitrique dans le corps:

  • épinards
  • betteraves
  • céleri
  • laitue roquette
  • carottes
  • persil
  • choux
  • radis
  • chou ver

2. Poudre de Cacao

Avec la poudre de cacao, le niveau d’oxyde nitrique monte en flèche. Le cacao brut contient une grande quantité d’antioxydants.

Seulement, il faut le consommer cru et à froid puisque la chaleur détruit les antioxydants.

3. Supplément Oméga 3

L’oméga 3 augmente de manière naturelle le taux d’oxyde nitrique du corps.

De plus, il réduit les risques d’AVC et la formation de caillots.Iil agit également comme un anti-inflammatoire naturel.

4. Vitamine B3

La vitamine B3 est connue pour son rôle dans la production d’énergie, grâce notamment à la substance appelée niacine qu’elle renferme.

5. Les Raisins

L’extrait de pépins de raisin n’augmente pas seulement l’oxyde nitrique mais améliore aussi la production de la testostérone. Il est possible de trouver des poudres pures extraites de pépins de raisin.

6. Vitamine C avec L’ail

Mélanger la vitamine C avec de l’ail est aussi une excellente astuce.

Avec les deux, la production d’oxyde nitrique ainsi que la pression artérielle sont optimisées.

Adam Mousa et son équipe de chercheurs ont pris un groupe d’hommes et de femmes ayant une pression artérielle élevée.

Ils ont donné 2 grammes de vitamine C et quatre comprimés d’ail (contenant 6 mg d’allicine et 13,2 mg de alliine) par jour à leurs patients, et ont examiné leurs niveaux de pression artérielle pendant les 10 prochains jours.

Mousa et son équipage ont également examiné comment la combinaison de vitamine C et l’ail aurait une incidence sur la production d’oxyde nitrique endolithial.

Voici ce qu’ils ont trouvé:

a) Le niveau de l’oxyde nitrique endolethial a augmenté d’un incroyable 200%.

b) En moyenne, la pression artérielle systolique est passée de 142 mm à 115 mm, ce qui est généralement plus efficace qu’avec des médicaments.

c) La pression artérielle diastolique a diminué de 92 mm à 77 mm en moyenne.

Ce que les chiffres ci-dessus signifie en termes humains, ce est que après avoir pris 2 grammes de vitamine C avec une bonne dose d’ail cru, vous allez augmenter votre circulation sanguine générale dans le corps.

7. Suppléments Puissants

Vous pouvez également consommer plus de L-arginine ou même de la L-citrulline, une forme d’arginine encore plus efficace.

Le Ginseng est connu pour ses vertus aphrodisiaques.

Toutefois, ce sont aussi des plantes naturelles très utiles pour stimuler les niveaux d’oxyde nitrique. En même temps, elles améliorent la circulation du sang et la qualité du sommeil.

Des suppléments puissants pour booster son oxide nitrique

8. Des Exercices Physiques

Faire des exercices est une méthode infaillible pour booster votre niveau d’oxyde nitrique.

Peu importe le type d’exercice, il faut juste que le corps soit en mouvement.

Votre circulation sanguine est ainsi favorisée et votre corps risque moins de souffrir de troubles cardiaques.

Conclusion

Consommer plus des ces produits et vous devriez bénéficier d’un taux d’oxyde nitrique dans le sang plus élevé.

Ce qui veut dire que:

  • votre circulation sanguine sera améliorée
  • vous aurez des érections naturellement plus fortes et durables
  • vous pourrez dévélopper des muscles plus fermes

Ce n’est plus la peine d’attendre!