Comment être un bon coup au lit

10 Astuces Pour Etre Un Bon Coup Au Lit

Cet article est réservé aux hommes qui voudraient savoir comment être un bon coup au lit.

Les hommes qui assurent au lit chaque fois vivent plus heureux qui ceux qui n’y arrivent pas.

Regardons pourquoi:

  • Ils sont plus confiants en eux et ca se voit; ca se sent
  • Ils prennent plus de plaisir lors de l’acte sexuel et après
  • Ils ont souvent des relations plus que satisfaisantes
  • Ils ont une bonne réputation avec les filles qu’ils ont rendu heureuses
  • Ils ont plus de succès au niveau sexuel de manière générale
  • Ils peuvent compter sur les plans qu’ils ont connu par le passé

Avec ces 10 astuces pour devenir un super bon coup au lit, tous les hommes pourront profiter pour  devenir un amant plus performant et capables de satisfaire leur partenaires!

Commençons…

bander plus fort

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1. Bétonner son Erection

Pour être un bon coup au lit, une bonne érection forte et durable est impératif!

Ici on ne parle pas de prendre des cachets pour bander quand certaines techniques à faire chez soi pour avoir une bonne erection dure sont super efficaces et faciles à faire.

Et on ne parle pas de regarder les films porno qui peuvent provoquer l’impuissance chez l’homme.

Voici un article qui vous donne 5 astuces pour améliorer son érection.

2. Prendre Son Temps Avant de Prendre Son Pied

Pressé ou stressé? Aucun des deux.

L’homme qui fait l’amour rien que pour prendre son pied n’est rarement un bon amant, et sera parfois égoïste et mauvais au lit.

L’orgasme de l’homme doit être la derniere priorité.

Prenez bien votre temps pendant les préliminaires. Faites-les durer le temps qu’il faut!

Si vous avez du mal à vous vous contrôler prenez une petite pause et faites autre chose pendant ce temps comme par exemple, un cunni et reprendre l’acte avec une nouvelle position après.

3. S’occuper De Son Corps

Faire du sport non seulement augmentera votre niveau de testostérone libre, mais vous donnera plus de libido et une erection plus durable. Ceci est prouvé par les études.

En plus de ceci, votre corps sera plus dur, ferme et musclé, ce qui plaira à Madame et vous donnera plus de confiance corps nu.

Vous avez un peu de ventre, ou vous mangez trop de fast food? Vous auriez peut-être remarqué une perte de libido.

Voici quelques astuces pour perdre ce ventre et augmenter la testostérone.

4. Bien Contrôler Son Ejaculation

C’est connu, la plupart des filles auraient besoin de 20 minutes au minimum de pénétration avant d’arriver à avoir un bon orgasme vaginal, qui fera trembler la terre.

Si vous avez du mal à dépasser les 5 ou 10 minutes avec elle, alors entrainez-vous tout seul.

Surtout si vous éjaculez la veille ou le matin de l’acte pour vous faire un bon “nettoyage les tuyaux” vous contrôlerez plus facilement.

Si l’excitation est un problème pour vous, lisez cet article 5 astuces pour durer plus longtemps au lit.

5. Grossir Son Erection

Les sondages révèlent que les femmes prennent leur pied PLUS avec un sexe large plutôt que long.

Ce qui est certain c’est si elle sent que votre sexe est plus large et tenace, cela créera plus de friction chez elle, augmentant les possibilités d’orgasme vaginal chez elle.

Massez votre périnée et la base de votre sexe 3 ou 4 fois par semaine, et vous bénéficierez d’une meilleure circulation sanguine et des érections environ 10% plus larges.

Ensuite, faites de exercices Kegel qui vous donneront une érection plus ferme et épaisse. Les exercices PC ou Kegel ont été efficaces dans une etude pour donner 85% des hommes des érections plus fermes.

6. Savoir Se Détendre

Avant l’acte sexuel, si vous êtes détendu vous serez plus confiant et plus performant.

Comment éviter cette tension pendant l’acte qui peut agir sur votre érection et votre capacité de vous contrôler?

  • Rigoler un peu en parlant avec votre partenaire
  • Faites durer les préliminaires plus longtemps
  • Ejaculez la veille ou le matin de l’acte
  • Prenez un verre ou deux pour vous chauffer tous deux (pas plus!)

7. Visualiser Régulièrement

Prenez quelques minutes chaque jour pour vous visualiser en train d’être un bon coup au lit.

Tout seul, détendez-vous, fermez vos yeux et voyez-vous en train d’être très performant au lit, avec une bonne erection, une maitrise parfaite de votre éjaculation et surtout en contrôle de la situation sexuelle.

Cette technique fonctionne pour les sportifs et cela fonctionnera pour votre performance sexuelle aussi.

8. Varier Ses Techniques

Elle n’arrive pas à jouir avec la penetration? Elle n’aime pas vos doigts?

Faites autre chose plutôt que continuer dans la position missionnaire.

Toutes les femmes sont différentes et chacune n’arrivera pas à l’orgasme par la pénétration à tout moment. Il faudrait que vous ayez plusieurs “armes secrets” à dévoiler quand ce que vous essayez n’a pas l’effet nécessaire.

Une technique spéciale avec votre langue et vos doigts, une position particulière qu’elle adore? Découvrez ce que lui fait vibrer pour le faire quand c’est demandé.

9. Objectif: 2 Orgasmes Minimum

Chaque fois que vous faites l’amour avec elle, fixez-vous l’objectif de lui faire atteindre 2 orgasmes minimum.

Avoir des objectifs c’est sans doute une technique très efficace pour améliorer votre performance et lui faire parler de vous!

Vous verrez que quand vous commencez à lui faire atteindre l’orgasme 2 fois au moins, vous comprendrez comment lui faire avoir 3 orgasmes et ensuite 4 ou 5.

Commencez par un objectif de 2 orgasmes minimum, que vous pouvez la faire atteindre soit par la penetration, soit par une stimulation de son clitoris, ou les deux.

10. Poser Des Petites Questions

Pour terminer et très important, ne pensez pas toujours que vous savez tout sur ce qu’elle aime.

Elle aime quand c’est lent, rapide, régulier?

Demandez-lui si telle chose lui fait du bien ou si elle voudrait que ce soit autrement. C’est comme ca que vous apprendrez beaucoup sur elle et vous l’encouragerez à s’exprimer ouvertement. 

Comment Etre Un Bon Coup Au Lit – Conclusion

Si jamais vous vous êtes jamais demandé pourquoi une femme vous aurait quitté sans dire pourquoi, il est bien possible que ce soit parce que vous n’avez pas assuré au lit.

Et être performant pendant l’acte sexuel est non seulement une nécessite pour garder une femme c’est aussi une technique pour la rendre heureuse et calme.

Voilà avec ces 10 astuces pour être super performant au lit vous assurerez chaque fois.